酵母硒如果在長(zhǎng)期的使用情況下，也有可能會(huì)產(chǎn)生一些比較嚴(yán)重的危害和副作用：

1、酵母硒具有潤(rùn)腸通便的功效，長(zhǎng)期使用的情況下就有可能會(huì)引起消化功能障礙，也有可能會(huì)引起拉肚子的問(wèn)題，因此人們需要恰到好處的來(lái)使用這方面的產(chǎn)品。

2、酵母硒在使用過(guò)多的情況下，容易給肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)和傷害，常此以往有可能會(huì)引起肝臟功能衰竭或者腎臟功能衰竭，所以一定要按照要求服用。

此外，如果需要補(bǔ)充硒元素的話，建議選擇美澳健硒片，每片含硒 24.5ug，含量適中，可以更好地為人體補(bǔ)充硒元素。