選擇正規(guī)的補(bǔ)硒的藥或者保健品是首先要選擇其種類(lèi)，補(bǔ)硒應(yīng)該是要補(bǔ)充有機(jī)麥芽硒，是從植物中提取出來(lái)的，純天然而且沒(méi)有任何副作用。其中推薦給大家修正硒片，這個(gè)口碑相對(duì)來(lái)講是比較好的，也是目前補(bǔ)硒人群比較認(rèn)可的一個(gè)產(chǎn)品，在補(bǔ)充麥芽硒的同時(shí)也對(duì)人體補(bǔ)充的維生素E，能夠更進(jìn)一步促進(jìn)人體對(duì)硒的吸收。