正確的艾灸對身體有很多的好處，首先它可以促進血液的循環(huán)和促進人體的代謝，尤其是很多辦公一族，經(jīng)常處于一個不活動的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，所以適當(dāng)?shù)陌囊部梢詭椭麄冡尫艍毫ΑＦ浯伟目梢杂行е信懦鲶w內(nèi)的濕氣和寒氣，夏天是濕氣和寒氣最容易入侵的季節(jié)，所以我們也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌膩韼椭覀兣懦鰸駳夂投舅兀屔眢w和精神狀態(tài)更好。艾灸也能夠起到強身健體的作用，但是有一些人群的身體情況比較特殊，艾灸過后可能會引起不適。