艾灸是靠熱來調(diào)理身體。將艾草點燃后，燃燒的艾草可能放射除一些紅外線，而對于身體起到調(diào)理作用的也就是這種紅外線，而艾灸是利用熱的共振傳到，幫助通經(jīng)活絡(luò)。一般，采用艾灸的方式進行保健理療，都是會產(chǎn)生熱量的，而不是靠煙來發(fā)揮作用。平時，適當(dāng)?shù)陌目梢詫崿F(xiàn)溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、改善腸胃功能促進腸胃蠕動，以及排毒美容的效果。