五紅湯可以長期飲用，因?yàn)樗旧砭蛯儆谝环N食療方式，與普通的食物之間并沒有太大的差異，主要成分包括了枸杞、大棗以及紅衣花生，還添加了紅糖，這些食材在生活中都是比較常見的，有很多朋友也經(jīng)常性用它來烹飪食物，所以長期使用只會(huì)讓氣血變得更加的充足，基本上不會(huì)給身體健康帶來傷害。知物紀(jì)元五紅湯這個(gè)產(chǎn)品是粉末狀，所以并不需要自己烹飪，只需要用開水沖調(diào)后即可飲用，在使用上會(huì)更加的方便。