五紅湯里面主要的食材有紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞等成分，這些成分熬湯的時(shí)候需要取適量加入一碗水然后再紫砂鍋里面熬煮半小時(shí)，直至熬出來的湯變成淡紅色就可以了。然后把里面的食材吃掉就可以了，但是要注意的一些人還是不能食用五紅湯的，比如陰虛過旺的人群吃了是容易上火的，還有身材過于偏瘦的人，吃了五紅湯之后就會引起脫水或者是口干舌燥。高脂蛋白血癥的人也不能吃這些食材容易導(dǎo)致心腦血管疾病。
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印敬2020-03-16 09:20:50
