澳洲鈣片swisse一般是隨餐服用，可以用溫水送服，成人的話每天吃2~3片就可以了。澳洲swisse鈣片通過服用之后，能夠補(bǔ)充人體的鈣元素，維持機(jī)體的一些功能，而在服用的時候直接吞咽或者是咀嚼都是可以的，它比較容易被吸收。生活中如果是處于孕期的話，有必要進(jìn)行一定的服用，這樣能夠保證孕婦自身以及胎兒的骨骼發(fā)育需要，但是要注意把握好量，不能過量的服用，避免產(chǎn)生不必要的影響。