swisse鈣片適合青少年或成年人來吃，年齡太小的孩子不建議來吃它，如果孩子太小的話建議還是吃鈣+D3，因?yàn)榫S生素D對(duì)于鈣的吸收是有幫助的，單純的補(bǔ)鈣如果吸收不好也起不到很好的效果。兒童鈣的吃法也是需要注意一下的，千萬不可盲目的增加用量，尤其是要根據(jù)年齡來吃效果更好一些，比如兒童2-8歲的孩子每天可以吃一粒，9-12歲的孩子建議每天吃兩粒，直接咀嚼或者是溫水送服都可以。
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包舒2020-03-18 10:54:22
