澳洲蜂膠吃了上火，建議減少自己的服用量，幫助改善上火的情況。澳洲蜂膠當(dāng)中含有比較豐富的黃酮類物質(zhì)，雖然服用之后能夠幫助軟化血管，預(yù)防高血壓問題也可以改善我們的免疫系統(tǒng)功能，但是要注意把握好量，若是過量的服用，不僅會導(dǎo)致出現(xiàn)一定的上火情況，還有可能因為攝入的糖量過多很容易造成的腸胃負(fù)擔(dān)，建議按照說明書上的用法用量使用。大家也可購買澳洲swisse蜂膠膠囊，易掌握量效果也不錯。