人參肽空腹或者飯后吃都是可以的，一般可以早早晨空腹服用，這樣可以較好的吸收，若是腸道功能很弱的人，害怕空腹喝會對腸胃產(chǎn)生刺激的話，也可以飯后吃。人參肽屬于一種營養(yǎng)價值豐富的產(chǎn)品，其中含有的氨基酸、精氨酸等等成分，都是對人有較大好處的，通過服用之后可以幫助改善男性的性功能，起到補腎壯陽的效果，而女性服用之后也可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏，不過建議大家都按照說明書上的用法用量進行服用。