喝果蔬酵素粉要想效果好，掌握好喝的時(shí)間很重要，如果人體保健的話建議早晚飯后來喝，這樣能改善疲勞，提高免疫力，如果是亞健康的人群還是建議空腹喝。如果是想要得到減肥的效果那么建議餐前一小時(shí)或者是臨睡之前的半小時(shí)來喝，因?yàn)榻退匚盏母酶鼜氐?。如果是老年人來喝的話建議飯后來吃，有助消化吸收。
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柴春2020-03-24 11:58:03
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