美國(guó)普麗普萊輔酶q10軟膠囊最佳的時(shí)間建議在隨餐來吃,飯后吃更容易將身體內(nèi)的細(xì)菌殺死,能有效的保護(hù)我們的身體,也會(huì)產(chǎn)生大量的活性氧。成年人每天吃1-4次,每次可以吃一粒,隨餐服用會(huì)最佳。不同的輔酶Q10不同的時(shí)間吃效果是不同的,其他的輔酶Q10飯后服用效果會(huì)更佳,建議每天的用量不超過50毫克。
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