酵素要想瘦身快一定要注意喝法，也就是服用酵素可以有兩個目的，根據這兩個目的來針對的服用，比如想要減肥的話，那么建議你飯前空腹來喝酵素，這樣酵素里面的成分更容易吸收，從而能夠帶動腸胃系統(tǒng)，促進消化，分解脂肪，從而能夠起到很快減肥的作用。如果是想要保健調理腸胃的話，那么可以飯后半小時來吃，不同的酵素產品吃法也不同，比如姿美堂嗨吃酵素建議每天一兩次來飯前飯后喝都可以，堅持喝十來天會有瘦身效果。
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利馥2020-03-20 10:06:45
