運(yùn)動(dòng)可以降血糖。另外平時(shí)也可以適當(dāng)吃些湯臣倍健鉻酵母片。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致高血糖，高血壓高血脂，那么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消耗，當(dāng)體重減輕以后，血糖自然會(huì)降下來(lái)。所以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)搭配湯臣倍健鉻酵母片降血糖的效果會(huì)更好。因?yàn)殂t元素是人體糖類以及脂肪代謝中必不可少的物質(zhì)，經(jīng)常補(bǔ)充鉻元素可以達(dá)到降血糖的目的。