左旋肉堿茶多酚片一般是直接口服，建議的用法用量是每日2次，每次2片，要注意最好是避免臨睡前服用。在產(chǎn)品的選擇上，推薦修正左旋肉堿茶多酚片，這一產(chǎn)品具有國食健字的正規(guī)批準(zhǔn)文號(hào)，產(chǎn)品的含量為每100g含：肉堿 16.0g、茶多酚 5.0g，攝入之后既能夠促進(jìn)排便同樣可調(diào)節(jié)人體糖代謝，有抑制身體對(duì)糖類吸收的作用，可減少脂肪的堆積，同樣可緩解疲勞起到減肥瘦身的功效。