Swisse大豆卵磷脂一天吃一粒的話，可以選擇自己認(rèn)為合適的時(shí)間來(lái)吃，晚上吃也是可以的，在晚上吃Swisse大豆卵磷脂建議最好是在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右吃，當(dāng)然，你也可以選擇早上起床之后服用，只要確保自己是間隔24小時(shí)左右服用一粒就可以，它適合三高人群來(lái)服用，要是有心腦血管疾病患者也可以服用Swisse大豆卵磷脂來(lái)滿足自己的身體需求，但是它是保健產(chǎn)品，如果情況必要?jiǎng)t需要服用藥物控制