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俄羅斯黑果真能吃的，這個(gè)看起來(lái)扁扁嘿嘿的干果功效還很大呢，它主要是能夠起到降糖的功效。有人吃過(guò)它，其實(shí)味道還是有一種類似于花椒的感覺(jué)，所以說(shuō)口感可以根據(jù)個(gè)人口味，俄羅斯黑果的吃法有很多的，也可以直接來(lái)吃的，如果直接吃的話建議早上空腹來(lái)吃，可以直接在口里慢慢的進(jìn)行咀嚼，用口中的唾液來(lái)進(jìn)行溶解吸收。
俄羅斯黑果當(dāng)然是可以吃的了，雖然它的口感并不是特別好，但是直接吃吸收效果是更好的，可以現(xiàn)在口里進(jìn)行咀嚼，然后用唾液完全的分解就可以吸收利用了。
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