堅(jiān)持服用靈芝孢子粉三個(gè)月，可以讓服用者的免疫力得到調(diào)節(jié)，也能夠讓服用者在服用以后抵抗力得到提升，它的粉質(zhì)比較細(xì)膩，在服用的時(shí)候只需要用五十?dāng)z氏度左右的水來(lái)直接沖泡服用，在服用的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC更好的服用效果，建議最好是選擇飯前半個(gè)小時(shí)，也就是空腹的狀態(tài)下來(lái)服用它滿(mǎn)足自己的身體營(yíng)養(yǎng)需求