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正常人可以吃牡蠣杞草，它是一種滋補(bǔ)類的產(chǎn)品，也是藥食同源的產(chǎn)品，正常人服用也是可以的，但是正常人在服用的時(shí)候要注意量，像華以健康園牡蠣杞草，亞健康的人一天吃兩次，一次吃兩片，而正常人則需要一天吃兩次一次吃一片，在量方面注意控制好就可以，否則就可能會(huì)因?yàn)闆]有控制好它的用量而誘發(fā)異常
正常人需要吃牡蠣杞草也是可以的，但是在吃的時(shí)候要注意它的量別太多
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