美澳健富硒酵母片最好在飯后半小時(shí)吃,或者是隨餐服用都可以,因?yàn)樗且环N營養(yǎng)品,不是藥物,沒有特別規(guī)定的服用時(shí)間。富硒酵母片適合成年人以及缺硒的人群,建議按推薦的量來吃,每次吃兩片,每天吃一次就可以了。對(duì)于嚴(yán)重缺硒的人,不僅生活中要多吃富含硒元素的食物。那么適量的補(bǔ)充硒元素有助于身體健康。
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