思立寧對(duì)失眠是有改善作用的，它里面的一些成分可以改善失眠的情況，平時(shí)在生活中一些人因?yàn)閴毫^(guò)大或者是患有某些疾病，存在失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候是可以選擇使用思立寧來(lái)進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然失眠的情況大家也可以做好對(duì)應(yīng)的防護(hù)工作，睡前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以幫助快速入睡，改善失眠的情況。