白樺茸正確的食用方法有兩個(gè)，一個(gè)是將其煎煮以后來服用，而另外一個(gè)則是通過直接泡水來進(jìn)行服用的，在服用的過程當(dāng)中一定要注意服用的量，每一次服用的量應(yīng)該要控制在3g-5g這個(gè)范圍以內(nèi)，如果超過了這個(gè)范圍就可能會(huì)影響到自己的身體，另外，在熬煮或者是泡水的時(shí)候，一定要注意避免選擇用鐵器，因?yàn)橛描F器會(huì)導(dǎo)致它的作用效果受到影響。