艾灸蒲團(tuán)坐墊的使用方法是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，一般在家里面就可以用，首先要準(zhǔn)備好艾柱，將托盤直接放入艾條墊內(nèi)的灸具中。艾條墊也有一個(gè)蓋，只要艾珠放進(jìn)去后要點(diǎn)燃，蓋上外蓋就可以了，然后直接坐在上面，然后靜靜的等待里面的艾柱燃燒結(jié)束。艾柱燃燒結(jié)束也就是每一次熏的時(shí)間大概在15~20分鐘左右。艾灸有著非常好的止痛和祛寒效果，能夠起到強(qiáng)身健體和預(yù)防疾病的作用。