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便秘了吃辣木籽能快速通便，它的吃法是比較簡(jiǎn)單的，每次直接口服兩粒左右的辣木籽就可以，服用的時(shí)候可以選擇飯后來吃，服用以后要多喝點(diǎn)水，這樣才能夠更好發(fā)揮作用，不過不能吃太多，因?yàn)橐浅蕴嗑涂赡軙?huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致自己在服用以后出現(xiàn)拉肚子或者是其他的不舒服，對(duì)自己的身體影響就比較大。
辣木籽有通便的效果，吃法是一次一粒到三粒，一天吃三次就可以了
用辣木籽通便的效果是很不錯(cuò)的，它的吃法是每一次服用一粒到三粒，堅(jiān)持服用就可以了
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