美國(guó)GNC輔酶q10的有效期是36個(gè)月，一般來(lái)講一天吃1-4粒，餐后服用，每瓶可服用30-120天，你根據(jù)具體的情況來(lái)看買(mǎi)多少即可，在吃美國(guó)GNC輔酶q10的時(shí)候必須要知道是需要長(zhǎng)時(shí)間服用才能夠看到效果的，如果自己沒(méi)有辦法堅(jiān)持按照周期吃，就可能會(huì)導(dǎo)致服用輔酶q10以后無(wú)法達(dá)到理想效果的情況，在吃的時(shí)候還要注意別吃同類(lèi)型的其他滋補(bǔ)產(chǎn)品。