日本消水飲見效的時間是因人而異的，由于它的成分比較溫和，所以并不能達到立竿見影的效果，一般建議一次使用一包到兩包，冷藏之后的味道會更好，具體的見效時間會有一些個體的不同，大概連續(xù)吃幾天都會有不同程度的表現(xiàn)。日本消水飲主要成份有薏仁提取物、玉米提取物、香醋精華、植物發(fā)酵提取物、乳酸鈣、維生素b1等，富含豐富的營養(yǎng)元素可以給人們所帶來的好處比較多，可以美容養(yǎng)顏，可以消除水腫，可以減肥，也可以起到豐富營養(yǎng)的作用，可以改善亞健康的狀態(tài)。