,用分心木泡水喝的功效有：幫助調(diào)節(jié)存在的三高、失眠問(wèn)題。如果經(jīng)常有腰酸背痛或者是有尿頻尿急的人群也可以選擇吃核桃分心木來(lái)滿足自己的使用需求，但是在吃核桃分心木的時(shí)候一定要注意它的服用量，原則上來(lái)講服用量應(yīng)該是三克到六克之間，切不可出現(xiàn)超過(guò)這個(gè)服用量的情況，否則就可能會(huì)因?yàn)槌^(guò)服用量而導(dǎo)致自己在服用以后受到困擾，除了可以泡水喝以外，也可以利用核桃分心木打碎成粉末以后來(lái)服用，這種方法就是直接沖兌服用