關(guān)于“美國關(guān)節(jié)靈氨糖軟骨素的用法”,不同的品牌,不同的規(guī)格,它的用法是不一樣的,以 USANA關(guān)節(jié)靈為例,其用法為每天服用3片,隨餐或者餐后服用。其實如果是存在關(guān)節(jié)問題,平時的養(yǎng)護也是十分重要的,平時最好不要做重活。
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還是要看牌子的,我吃的是紐樂的關(guān)節(jié)靈,它是每天吃1粒就可以,隨餐服用的