更年期片的服用時(shí)間是有個(gè)體的差異性的，一般建議按照療程使用會(huì)比較好，說(shuō)明書里面都會(huì)有詳細(xì)的介紹，至少應(yīng)該要連續(xù)堅(jiān)持使用一瓶。Swisse更年期平衡片主要成份有黃豆提取物，黑升麻提取物、鈣、維生素D，其中一個(gè)大牌的產(chǎn)品也是在澳洲非常有名的一款產(chǎn)品，目前在中國(guó)的銷量也比較不錯(cuò)，一般建議大家每天使用兩次，每次使用一顆，隨餐服用的效果會(huì)更好。