喝防彈咖啡之后拉肚子可能是因為飲用的時間不對或者是飲用量不對 。防彈咖啡主要是成分是椰子油+黃油+黑咖啡，有的還會加點MCT油，主要是讓你有飽足感，可以達到減肥、平穩(wěn)血糖的作用。建議從早餐咖啡到午餐的時間間隔4個小時以上，可以讓體內油脂消化，沒有辦法快速提供能量，進而促使身體去消耗堆積的脂肪，達到減肥的效果。
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郭昭2020-07-03 11:46:21
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