晚安膠囊改善失眠的作用也是非常不錯(cuò)的，褪黑素分泌不足就會(huì)導(dǎo)致人們晚上睡不著或者睡眠質(zhì)量下降，而晚安膠囊的主要成份是褪黑素、維生素B6、淀粉，可以非常好的彌補(bǔ)褪黑素不足的情況，能夠縮短入睡的時(shí)間，也能夠讓睡眠的質(zhì)量得到很好的提升，延長(zhǎng)深睡階段的時(shí)間，可以比較好的去調(diào)整時(shí)差。維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質(zhì)，也有助于安神的功效。