正常來說晚安膠囊在睡前服用之后能夠起到安睡一整晚的效果，其含有維生素B6、褪黑素、淀粉等成分能夠調(diào)理身體，改善睡眠，縮短淺睡眠時間，延長深度睡眠時間。非常適合于睡不好，失眠多夢，夜間驚醒等睡眠問題等人群服用來改善提高睡眠質(zhì)量。但在服用時需要注意不可過量，過量服用可能會影響到次日的精神狀態(tài)。
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談莉2020-07-10 09:01:20
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