檸檬酸鈣的吸收率比較高，對(duì)腸道的刺激比較小，所以出現(xiàn)便秘的可能性是比較低的，非常適合孕婦以及哺乳期的女性朋友使用，當(dāng)然也并不排除有的人身體非常的敏感，在過量使用的狀況下也有可能會(huì)引起便秘。GNC檸檬酸鈣片主要成份有檸檬酸鈣、鎂、維生素D，可以很好的為人體補(bǔ)充鈣元素，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，可增加骨的密度，當(dāng)然大家也有可能會(huì)出現(xiàn)便秘或者其他的一些癥狀，如果副作用比較嚴(yán)重，需要減少使用。