健安喜檸檬酸鈣片是早晚餐后服用的，每次服用量在1-2粒。餐后服用補充鈣質可以更有利于腸胃吸收，改善人體缺鈣所引起的骨質疏松、腸胃不佳、失眠頭疼、腰酸背痛等問題，健安喜檸檬酸鈣片它每粒含有鈣量為800mg，所以在服用時需要注意每天用量不可超過4粒，長期過量補充有可能會對身體產生不良影響。
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淳于明2020-07-14 11:19:40
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