建議注意衣著保暖，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，使身體尤其是足部的血液得到循環(huán)，自然就會(huì)熱起來(lái)。冬季泡腳的話，可以采取以下幾種方法：

一，中藥泡腳，像足療店經(jīng)常使用的當(dāng)歸，亞麻等活血化瘀的中藥，都對(duì)泡腳有好處。女性的話，可以使用玫瑰花瓣，茶葉等物品進(jìn)行泡腳。

二，陳醋姜汁泡腳：陳醋姜汁具有散熱消毒的功效，可以在泡腳的同時(shí)起到殺菌的作用。

三，大蒜辣椒泡腳：此方法適合腳部?jī)霪彽娜巳?，具有殺菌消炎，活血化瘀的功效?/p>