哺乳期是可以喝檸檬紅豆薏米飲的，檸檬本身有開胃，可以讓母乳保鮮，還可以促進(jìn)消化有利于身體排毒的作用，特別是哺乳期的女性通過服用檸檬水可以幫助消除便秘，補(bǔ)充營養(yǎng)維生素。其次就是紅豆薏米都具有除濕的效果，紅豆薏米作為粗纖維，還具有促進(jìn)消化，補(bǔ)充水分的作用。產(chǎn)后的哺乳期媽媽體內(nèi)有濕氣的話喝薏米紅豆飲是有排濕，利水消腫的功效，一天一袋只需要用溫開水沖服就可以了，
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榮軍2020-08-07 11:40:47
