中科特膳對于頑固型的體質(zhì)，最好每天吃三袋，建議早上喝一袋在飯前喝。其次是下午茶的時間可以喝一袋?？梢灶A(yù)防饑餓，增強保護感。另外在晚餐的時候再吃一袋，可以當(dāng)做代餐來服用。它里面有多種谷物類以及維生素，可以保證人體的營養(yǎng)平衡，并且不添加化學(xué)劑，沒有防腐劑，對于減肥來說有很好的輔助作用，它可以抵制各種美食的誘惑。而且是低糖低脂肪的。對于頑固型的體質(zhì)最好配合一些運動。這樣可以更好的降低脂肪率。