檸檬牡蠣粉的服用最佳時間為晚飯后服用，晚飯后服用更有利于身體吸收其營養(yǎng)成分幫助調(diào)養(yǎng)腎臟改善性能力以及增強免疫力等。服用期間需要注意用量不可過多，每兩天服用一包即可，過量補充可能會出現(xiàn)亢奮、頭暈等不良反應；還有不建議在睡前服用檸檬牡蠣粉，睡前服用會導致精神興奮，影響到人體正常的睡眠質(zhì)量。
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勞錦2020-07-21 09:57:20
