一般烏骨藤其實(shí)是可以長(zhǎng)期泡水喝的，不過(guò)要注意過(guò)程中需要適量，不能夠過(guò)量的進(jìn)行服用。烏骨藤作為中藥材，其實(shí)其中含有活性多肽微粒以及其他的有效物質(zhì)，通過(guò)泡水飲用可以很好的吸收這些成分，從而有助于疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液的流動(dòng)，對(duì)于女性所存在的月經(jīng)不調(diào)以及風(fēng)濕方面的問(wèn)題都有不錯(cuò)的效果。但是，對(duì)于身體存在虛寒情況的人來(lái)說(shuō)，不宜泡水喝，避免加重自身虛寒的情況。