你可以選擇喝顯參木濕茶，它里面主要的成分都是一些天然的食材提取的?？梢匀コw內(nèi)的寒氣，緩解宮寒以及四肢冰涼的現(xiàn)象，同時可以改善頭暈?zāi)垦?，四肢乏力。但是這個要長期堅持喝，因為這個不是藥品，是食材調(diào)理，需要一定的周期見效很慢。在服用期間不要吃冰涼的食物。再服用一段時間以后會發(fā)現(xiàn)便秘得到好轉(zhuǎn)，而且口氣變得清晰，失眠的現(xiàn)象也會得到很好的提升。