婦用小蘇打一般選擇沖洗或者是坐浴的方式來使用。首先打開一小包，加入200~300毫升的溫開水溶解。然后把沖洗器插入陰道，緩慢的沖洗5~8分鐘。也可以選擇坐浴8分鐘左右。備孕的女性也可以用，一般選擇在排卵期的3~6天，每天使用一包，不要超過6天。6天為一個周期，最好不要超過兩個星期，因為使用過于頻繁，反而會破壞陰道的ph值。適當的使用可以達到清潔的目的，抑菌消炎，去除異味，并且可以防止一部分婦科疾病。