福東海黃精丸不能經(jīng)常吃，每天吃一粒就可以了。他可以改善亞健康，男女都可以服用，主要是拿來(lái)補(bǔ)腎的，生活中腎不好的人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，口干舌燥，食欲不振，臉色蠟黃等等現(xiàn)象。這個(gè)黃精丸里面含有紅棗，黃精，黑芝麻等等，可以提升機(jī)體免疫力，改善腎臟功能。提高身體活力。同時(shí)可以改善睡眠質(zhì)量。如果經(jīng)常吃的話(huà)會(huì)容易引起上火，即使再好的東西吃多了對(duì)身體都是有負(fù)擔(dān)的。