亞麻籽膳食粉本身是沒有減肥功效的，但是它很容易產(chǎn)生飽腹感，如果在飯前一個小時吃30克，就可以減少正餐熱量和脂肪的補(bǔ)充，也能夠起到管理飲食的作用，長期堅(jiān)持一段時間能達(dá)到瘦身的效果。亞麻籽膳食粉使用期間非常容易出現(xiàn)口渴的情況，因此要多喝水，堅(jiān)持一段時間能夠讓你保持正常的體力，也不會影響到正常的工作學(xué)習(xí)。
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黎靜2020-09-04 11:58:39
