吃亞麻籽是不會(huì)致癌的,關(guān)于這一點(diǎn)可以放心,亞麻籽富含N3脂肪酸和纖維,其中n3脂肪酸對(duì)于幫助預(yù)防心臟疾病和其他慢性的疾病是有很好的效果的,經(jīng)常使用也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何副作用,還會(huì)有一定的防癌效果,另外經(jīng)常食用亞麻籽還可以幫助消耗身體多余的脂肪,對(duì)減肥有一定的幫助,如果平時(shí)工作壓力生活壓力特別大的話,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹣喡樽褋?lái)緩解。



