用黃瓜減肥法來(lái)瘦身確實(shí)可以的，因?yàn)辄S瓜本身的熱量非常低而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，但是選擇這種方法來(lái)幫助自己減肥對(duì)自己的身體可能并不好，而且服用以后還可能會(huì)出現(xiàn)反彈情況，所以建議你在選擇的時(shí)候還是要盡可能慎重選擇，不然就可能會(huì)因?yàn)樽约核x擇的瘦身方法不適合自己而導(dǎo)致自己因?yàn)槭萆矶鴮?dǎo)致自己的身體健康受到影響，一旦如此，勢(shì)必會(huì)給自己帶來(lái)一定的傷害