10天快速減肥20斤是不安全的，也是一種不科學的減肥方式，通常會導致身體的水分大量的流失，很有可能會影響到身體的正常運轉，還有可能會引起營養(yǎng)不良，所以不建議大家選擇快速的減肥方法。如果你想要達到比較好的減肥效果，首先需要控制熱量和脂肪，其次應該要參加一些體育活動，另外也可以考慮采用吸脂手術來處理，但是需要很長一段時間的恢復和調養(yǎng)。
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柯厚2020-09-07 09:01:04
