同時散是治療濕氣的，針對濕寒和濕熱有很好的排濕毒。它里面有紅豆、薏仁、燕麥、甘草等等。每天吃兩次，一次一袋，用溫水沖服，濕氣重嚴(yán)重影響健康，睡眠不佳，體態(tài)臃腫，大腹便便，舌苔鋸齒狀，大便不成形，長期便秘都是濕氣重的表現(xiàn)，平時可以適當(dāng)?shù)某酝瑵裆?，另外自己也要注意不要吃寒性的食物，不然這邊出那邊進(jìn)，身體始終達(dá)不到治愈的作用。