想要快速排除體內(nèi)的濕熱毒的話，首先需要改善自己日常的生活環(huán)境，要遠(yuǎn)離潮濕的居住環(huán)境，這樣可以防治病情加重，另外還要注意多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)也能提高自身免疫力，最后要注意合理調(diào)整作息時(shí)間，要按時(shí)睡覺按時(shí)起床，與此同時(shí)還可以合理的使用伏濕膏來幫助調(diào)理，這種產(chǎn)品對(duì)幫助排除濕熱毒效果是非常不錯(cuò)的。