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生姜減肥法雖然有著一定的效果，但是如果想要三天瘦十斤的話，應(yīng)該還是有很大難度的，估計(jì)瘦個(gè)三五斤還是可以的，生活中很多人都是用生姜來當(dāng)作做菜調(diào)料使用的，可能很多人都不知道，吃生姜對(duì)緩解便秘是有很大好處的，另外也能很好的消除我們身體里的脂肪，因此它才會(huì)對(duì)減肥有作用。
意見建議：用生姜減肥的時(shí)候要采取正確的方法，不能一味的狂吃生姜，吃得太多對(duì)身體容易產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，要注意合理食用。
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