干海馬可以和紅棗或者是枸杞，以及丹參或者是雞肉來(lái)燉成湯，對(duì)女性朋友來(lái)講，具有非常好的美容作用，并且能夠提高身體的元?dú)?，使面色看起?lái)更加紅潤(rùn)，另外還可以緩解四肢乏力以及提高身體活力和機(jī)體的免疫力。因?yàn)檫@是一款滋補(bǔ)類(lèi)的產(chǎn)品，所以一般情況下每個(gè)星期喝2~3次即可，不建議天天去做，如果天天喝可能會(huì)引起身體上火，所以一定要注意用量。